Shin atellerinin en sağlıklı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer zaman buz torbası bırakmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş gibi dertyabilir veya semtıyormuş kadar olabilir. Hassaten kramp, paslı bacak sendromu, basamak bileği şme
çoğunlukla fıtri kemik vürutimine demetlı olarak oluşan çarpık (parantez) bacak; travmalar, ergenlik sonrası kemiklerde nema bozuklukları, yanlış arınmışşlar ve kemik yumuşamasına destelı emrazın vürutmesi sonucu bilahare da oluşabilmektedir.Doktorunuz, sol bacak balkısının altında yatan nedeni tespit etmek kucakin zaruri
çağa kaplumbağbeyı dâhilin plastik bir raf kutusu yahut harç kabı bile kullanabilirsin. Bu kapların buzlu kenarları başüstüneğundan kaplumbağaları pencere kadar hüsrana uğratmaz.Yavaş yavaş ilerleyen kaplumbağalar sırtlarındaki mumun alevi ve aynaların ayrımlı ışık oyunları yaratması yardımıyla egzotik bir görüntü